CUERPO Y CONSCIENCIA ( Método Georges Courchinoux)


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Esta actividad va dirigida a todos aquellos que deseen seguir un camino de bienestar…

Cuerpo y Consciencia es una gimnasia dulce y global, que nos ayuda a rearmonizarnos 
psicocorporal y energéticamente de forma eficaz, entregandondonos herramientas 
muy utiles para nuestro bienestar cotidiano.

El método Cuerpo y Consciencia nos  propone  cuatro direcciones  de trabajo
muy complementarias entre sí:

1. Recobrar nuestra consciencia corporal a través del conocimiento de sí mismo. 
(Sensorialidad)
2. Búscar la verticalidad y un buen ajuste postural de una forma fluida y natural.
3. Liberar las emociones retenidas en el cuerpo que impiden el buen funcionamiento
    del mismo; esta liberacion se produce de manera progresiva y respetuosa.
4. La rearmonización energética: Entendida como la búsqueda de  nuestra vitalidad 
conociendo y respetando  los biorritmos.
  “Nos da  respuestas eficaces a nuestras necesidades de adaptación a la vida diaria.”

La intencionalidad del trabajo grupal es que cada persona pueda integrar  los 
diferentes elementos del método a su vida cotidiana y poco a poco adquiera la 
autonomía suficiente para obtener su maximo nivel de bienestar.

Tambien se utiliza en Terapia individual por los diferentes profesionales de la 
salud formados en el método. En campos como la Fisioterapia, la medicina, 
la psiquiatría,enfermeras y matronas, etc. Cada vez demostrando su eficacia con 
resultados reconocidos. Cuerpo y Consciencia esta presente en España y otros lugares 
de Europa y  Sur America desde hace más de 25 años.
      
     www.cuerpoyconsciencia.com

"El trabajo de preparación corporal previo que realizo en   todas las clases de danza que imparto, se apoya en este método, lo que facilita la movilidad del cuerpo y el aprendizaje de una técnica de  danza, así es mas fácil disminuir el estrés de aprender algo nuevo, o la sensación de torpeza y disfrutar de la clase.

Sin embargo esto no remplaza el camino que seguimos al asistir de forma semanal a la sesión de Cuerpo y consciencia, que  combinada de forma regular con la danza o el movimiento nos aporta un estado de bienestar corporal y emocional"

                                                                    Martha Franco

Si aun no lo conoces, ven a participar de una clase!